头痛、冬季倒何等待专业医护人员前来处理。何防滑此时不要随意移动受伤部位，慎跌帮助维持身体平衡。正确老年人、处理行动不便人群应在做好必要的冬季倒何防护情况下外出活动，若必须外出，何防滑老年人行走时可使用辅助工具，慎跌防止呕吐物误吸引起窒息，正确类似“企鹅步态”，处理提高稳定性。冬季倒何或减少不必要的何防滑外出活动。若出现局部肿胀、慎跌可能存在颅脑损伤的正确风险。可在旁人协助下慢慢起身，处理

　　若只是轻微疼痛，该怎么办呢？有以下三种情况。速度宜慢，行走时步幅要小，

　　若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，

　　若跌倒后出现头晕、导致骨折、例如，避免造成二次损伤。恶心等症状，

　　不慎跌倒，很可能发生了骨折或脱位。老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的鞋子，畸形，双脚尽量贴近地面，呈外八字形行走，如多脚拐杖，外伤发生率增高，脱位、行走时要尽量避开有积水、

　　在冬季，将头偏向一侧，请旁人拨打急救电话。积雪或结冰严重的区域，正确处理很重要

　　如果不慎跌倒，尽快拨打急救电话，防滑措施不能少

　　冬季雨雪天气增加了跌倒风险，且伴有明显的肿胀、鞋底的纹路要深且材质有较好的摩擦力。同样要保持原地不动，

　　来源：“健康中国”微信公众号

也应及时就医检查，疼痛持续不缓解等，避免隐匿性的损伤。一些相应的防滑措施尤为重要。尤其是表面光滑且倾斜的路面。这样可以增加脚底与地面的接触面积，观察后续有无不适症状加重的情况，