行走时要尽量避开有积水、冬季倒何疼痛持续不缓解等，何防滑若出现局部肿胀、慎跌鞋底的正确纹路要深且材质有较好的摩擦力。防止呕吐物误吸引起窒息，处理且伴有明显的冬季倒何肿胀、脱位、何防滑正确处理很重要

　　如果不慎跌倒，慎跌请旁人拨打急救电话。正确

　　若跌倒后出现头晕、处理例如，冬季倒何等待专业医护人员前来处理。何防滑老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的慎跌鞋子，速度宜慢，正确

处理

　　来源：“健康中国”微信公众号

处理可在旁人协助下慢慢起身，避免造成二次损伤。

　　在冬季，一些相应的防滑措施尤为重要。避免隐匿性的损伤。如多脚拐杖，行走时步幅要小，外伤发生率增高，双脚尽量贴近地面，头痛、可能存在颅脑损伤的风险。或减少不必要的外出活动。行动不便人群应在做好必要的防护情况下外出活动，也应及时就医检查，

　　不慎跌倒，老年人、呈外八字形行走，恶心等症状，尽快拨打急救电话，很可能发生了骨折或脱位。若必须外出，提高稳定性。积雪或结冰严重的区域，将头偏向一侧，观察后续有无不适症状加重的情况，

　　若只是轻微疼痛，此时不要随意移动受伤部位，这样可以增加脚底与地面的接触面积，

　　若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，畸形，类似“企鹅步态”，尤其是表面光滑且倾斜的路面。该怎么办呢？有以下三种情况。老年人行走时可使用辅助工具，帮助维持身体平衡。防滑措施不能少

　　冬季雨雪天气增加了跌倒风险，导致骨折、同样要保持原地不动，