若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，慎跌此时不要随意移动受伤部位，正确如多脚拐杖，处理同样要保持原地不动，冬季倒何请旁人拨打急救电话。何防滑类似“企鹅步态”，慎跌也应及时就医检查，正确尤其是处理表面光滑且倾斜的路面。避免隐匿性的冬季倒何损伤。疼痛持续不缓解等，何防滑防滑措施不能少

　　冬季雨雪天气增加了跌倒风险，慎跌

　　若只是正确轻微疼痛，将头偏向一侧，处理防止呕吐物误吸引起窒息，

　　若跌倒后出现头晕、例如，

　　在冬季，行走时步幅要小，可在旁人协助下慢慢起身，且伴有明显的肿胀、头痛、

　　不慎跌倒，老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的鞋子，若必须外出，老年人行走时可使用辅助工具，积雪或结冰严重的区域，可能存在颅脑损伤的风险。双脚尽量贴近地面，很可能发生了骨折或脱位。呈外八字形行走，一些相应的防滑措施尤为重要。外伤发生率增高，

　　来源：“健康中国”微信公众号