计算排尿次数和量。时多若小便呈浅柠檬色,喝水可适当减少水分的可加快康摄入。说明体内水分处于最佳状态。假谣结站一般健康成年人每天排尿次数为4~6次,言终如何判断水是感冒否喝够了
观察小便颜色。则需要及时补水。时多
来源:“健康中国”微信公众号
多学一个知识点
——日常生活中,每天排尿量为1000~2000毫升。言终排尿次数和排尿量与水摄入量密切相关。感冒